PREPARACIÓN: 15 minutos                                  Ingredientes:
COCCIÓN: 7 minutos                                500g de
brécol           
REPOSO: 1 minuto                                    300g de
macarrones           
DIFICULTAD: media                                 40g de aceite de oliva virgen
                                                                
1 diente de ajo
                                                               
Sal y pimienta
PREPARACIÓN
Paso 1:   Separamos el brécol, lávelos y lo ponemos con
el aceite, el ajo y la guindilla en una cazuela de barro. Tape y rehogue a  máxima potencia a unos 3 minutos.
Paso 2:  Destape, aderece con pimienta y remueva. Tape
de nuevo y deje cocer unos 4 minutos más. Después deshágalo con un tenedor.
Deje en reposo durante 1 minuto, destape y remueva.
Paso 3: Retire el diente de ajo y la
guindilla. Luego hierva la pasta, escúrrala cuando esté al dente y condimenta con el brécol. Remueva y sirva.

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